Recibe gratis "tu dosis de fuerza semanal"
Planes de ejercicio por niveles
No tenemos un único programa para todos, cada plan está grabado en vídeo y adaptado a tu nivel de experiencia y objetivos
Enseñarte es nuestra misión
¿Sabes qué comer para perder grasa o ganar masa muscular? Aprenderás con nuestros cursos creados por nutricionistas
Entrenar en equipo es más fácil
¿Te falta motivación? En la comunidad privada nos ayudamos y motivamos entre todos para conseguir los objetivos
Soporte y ayuda para guiarte
No estás sólo, tendrás un profesional que te guiará con cualquier duda ya sea de entrenamiento o nutrición.
¿Cómo funcionan los entrenamientos?
Empezar a entrenar y conseguir tu objetivo es muy sencillo
1.- Accede a la comunidad desde cualquier lugar del mundo
2.- Escoge y descarga tu rutina personalizada en vídeo.
3.- ¡Empieza a entrenar! Si tienes dudas te ayudaré en todo momento 🙂
¿Cómo es la comunidad privada?
La comunidad es tener tu entrenador y más personas con tu mismo objetivo en la palma de la mano para ayudarte a mejorar.
En ella envío vídeos todas las semanas resolviendo dudas, compartimos nuestros logros, nos motivamos cuando no tenemos ganas de entrenar y hasta creamos una lista de música para entrenar.
¿Cómo son los entrenamientos?
Todos los planes de entrenamiento, ejercicios y progresiones están explicados en vídeo para que no tengas ninguna duda de cómo realizar la técnica o cuándo aumentar el peso a los mismos.
Además están disponibles en PDF para que puedas descargarlos y llevártelos al gimnasio o a cualquier lugar.
