97.- Guía de psicología para el Coronavirus, con Teresa Medina

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana y siguiendo con la idea de ayudarte en esta cuarentena hablo con Teresa Medina sobre el abordaje psicológico en una etapa como esta, Teresa es psicóloga especializada en trastornos de ansiedad entre muchos otros y te dará muchas ideas y consejos prácticos para que esta cuarentena pase del mejor modo posible. 

Este es un episodio con mucho valor y contenido práctico que te recomiendo escuchar y tomar nota, no sólo te será útil para esta etapa, también para cuando todo termine. 

Puedes encontrar a Teresa en su instagram, también algunos estudios de los que hemos hablado sobre los antidepresivos aquí y aquí.


Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Trainingaroundtheworld y por vuestros comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes que me ayudan a seguir creciendo y logrando que más personas consigan perder grasa, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos, Recuerda que #hoytambiéncuenta y nos escuchamos de nuevo mañana a las 6am! 

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