Entrenamiento para el dolor lumbar ¡Hola hola! Bienvenido al entrenamiento para la mejora del dolor lumbar. En esta primera fase de tratamiento del dolor lumbar nos centraremos en restaurar la capacidad respiratoria de la musculatura más profunda de nuestro abdomen y potenciar nuestra movilidad en el día a día. Una vez lo hayamos conseguido iremos […]
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