Entrenamiento de hipertrofia para hombres

¡Hola hola! Este entrenamiento está creado para hombres que quieran mejorar sus niveles de masa muscular y tengan un poco de experiencia con el entrenamiento.

En las próximas 12 semanas trabajaremos juntos para mejorar tu físico y tus marcas.

Además del entrenamiento es muy importante que lleves una alimentación adecuada y acorde con nuestro objetivo, por lo que te recomiendo que veas el curso de nutrición inicial para mejorar tu alimentación y conseguir mejores resultados.

También te recomiendo que leas el post sobre cómo quemar más calorías para añadir más movimiento a tu día a día y mejorar aún más tu físico.

Entrenamiento en vídeo y plantilla de valoraciones

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Preguntas Frecuentes

Entrenamiento hipertrofia hombres 2 mes

Entrenamiento de hipertrofia para hombres 2 mes Bienvenido a tu segundo mes de entrenamiento 🙂 Espero que hayas entrenado a tope en el primero y seas un poco más fuerte...