Consigue la mejor forma física de tu vida 


Coaching individual de entrenamiento, nutrición y mentalidad para hombres mayores de 30 años que quieren transformar su cuerpo, sentirse más seguros de sí mismos y convertirse en un referente para los suyos.



Aceptaremos a una pequeña cantidad de nuevos clientes el 10 de enero de 2022. Únete a nuestra lista de preventa gratuita y sin compromiso ahora para tener la oportunidad de ahorrar hasta 500 € del precio para el público general.

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Dejar de hacer las cosas por tu cuenta y pedir ayuda para obtener resultados es el mejor camino que puedes tomar. 


Cuando los hombres no estamos contentos con la forma en la que nos vemos o sentimos, tendemos a pensar que la respuesta para mejorar es trabajar más duro, hacer más entrenamientos, comer menos y tener más "fuerza de voluntad".

Si ese es tu caso, no pasa nada, es como piensa la mayoría y es lo normal desde una perspectiva racional, creemos que somos lo suficientemente válidos como para estar pidiendo ayuda a alguien, somos "hombres" y sabemos hacerlo todo solos.

El problema es, ¿has conseguido lo que querías con ese sistema?

Si la respuesta es no, es hora de cambiar el plan.

¿Te suena esto familiar?

 Estás cansado de esforzarte haciendo dietas o entrenamientos que no te dan los resultados que esperas.

 Sientes que retrocedes constantemente o que no puedes manejar todo solo.

 Te pasas los días posponiendo la hora de entrenar o cocinar sano porque te parece terriblemente difícil.

 Te encantaría ponerte realmente en forma y ser un ejemplo a seguir para los tuyos.

 No estás seguro de qué ejercicios hacer o te sientes abrumado por toda la información que hay en internet.

 Has tenido éxito a corto plazo en el pasado, pero te parece imposible mantener los resultados sin hacer un esfuerzo enorme.

Las cosas no tienen por qué ser así 

Puedes estar más en forma, tener un cuerpo más atlético y gustarte cuando te miras al espejo en menos de 1 año.

Durante los próximos 12 meses con el programa Strong Year, te ayudaremos a conseguir la mejor forma física de tu vida, si no es así, te devolvemos el dinero. 

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Únete a Strong Year y consigue el compromiso, apoyo y orientación que necesitas para mejorar.


Conviértete en un referente para ti y los tuyos, logra ser un hombre fuerte y consigue mejores cosas en tu vida.

 

Realiza entrenamientos que funcionan de verdad. 

Deja de esforzarte de manera aleatoria, intermitente y sin resultados.

Crearemos tus entrenamientos para que puedas perder grasa, hacerte fuerte y ganar masa muscular sin pasarte mil horas en el gimnasio. 

Aprende de comer de un modo sencillo y sin restricciones.

Olvida las dietas difíciles, vivir pegado a una báscula o estar peleando constantemente con qué alimentos engordan o adelgazan. 

Te enseñaremos a llevar una nutrición saludable sin que se te vaya la vida en ello.

Obtén soporte y controles de entrenadores que de verdad se preocupan por tí. 

Deja de hacer todo por tu cuenta, (no por eso eres menos hombre).

Tendrás un equipo de entrenadores profesionales para ayudarte, guiarte y exigirte resultados durante todo el proceso. 

Sigue un plan estructurado para tener éxito a largo plazo. 

Abandona los caminos rápidos que no funcionan (ya te habrás dado cuenta).

Consigue enormes resultados aprendiendo las habilidades y hábitos diarios respaldados por la ciencia y la experiencia de años trabajando con hombres.

Ten todo lo que necesitas en el mismo lugar.

Tu entrenamiento explicado en vídeo, los controles, tareas, acceso a las reuniones y todo lo que necesitas desde nuestra app.

Consigue resultados o te devolvemos el dinero.

Cumple con los planes de entrenamiento, pregunta todas tus dudas, realiza las reuniones con nosotros y, si tras los 12 meses no estás contento, te devolvemos el 100% de tu dinero. 

Únete a Strong Year y consigue el compromiso, apoyo y orientación que necesitas para mejorar.


Conviértete en un referente para ti y los tuyos, logra ser un hombre fuerte y consigue mejores cosas en tu vida.

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Te enseñaremos a llevar una nutrición saludable sin que se te vaya la vida en ello.

Obtén soporte y controles de entrenadores que de verdad se preocupan por tí. 

Deja de hacer todo por tu cuenta, (no por eso eres menos hombre).

Tendrás un equipo de entrenadores profesionales para ayudarte, guiarte y exigirte resultados durante todo el proceso. 

Sigue un plan estructurado para tener éxito a largo plazo. 

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Escucha lo que han logrado hombres que han transformado su cuerpo y estilo de vida con Strong Year. 

Cuando veía las fotos del antes y el después de personas que habían hecho un programa de entrenamiento siempre pensé que eran un montaje, tras 3 meses entrenando con Alberto y el cambio fue brutal.

Llevo un año entrenando con él y he conseguido más que en diez años por mi cuenta.

Miguel Álvarez.

 


 

Llevo entrenando con Alberto desde hace más de un año y es 100% recomendable. 

No solo he duplicado mis niveles de fuerza, también he tenido que cambiar el armario porque la ropa que antes usaba, ya no me sirve. 

Es un gran profesional, con excelente comunicación y ha conseguido que esté mucho más fuerte. No únicamente ha sido el cambio físico sino también el cambio mental.

Jose Luis Araque.

 


 

Llevo más de un año con Alberto y solo puedo decir cosas buenas.

Te exprime al máximo y lo que necesitas te lo resuelve.

Ponerte es sus manos es mejorar tu estilo y calidad de vida. 

¡Eso si!, acordándote de él en muchos entrenamientos, aunque después viendo los resultados, solamente tienes agradecimiento hacia su trabajo.

Felipe Rosa

 


 

Llevo entrenando con Alberto más de un año y estoy supercontento.

Es un entrenador preocupado por ti en todo, te resuelve dudas rápido, corrige tu técnica, te pone las pilas si la cosa la ve floja y te anima cuando lo necesitas.

He probado con otros entrenadores y tengo que decir que con Alberto encontré lo que buscaba, espero poder seguir con él mucho tiempo.

Roberto Fernandez.

 


 

Comencé en el programa Strong Year porque tras un año de mucho trabajo me había olvidado de mí por completo y mi forma física era realmente mala.

Solo en los primeros 4 meses ya había conseguido la mejor forma física de mi vida, el programa es intenso y requiere trabajo, pero si cumples, es de las mejores inversiones que se puede hacer en uno mismo.

Estoy muy agradecido a Alberto por el cambio tanto físico como mental que hemos logrado.

Diego Rodríguez.

Más allá de las fotos de antes y después

A diferencia de otros programas, aquí no encontrarás las clásicas fotos de "antes y después".

No porque los hombres que hacen el programa no consigan increíbles transformaciones (solo hay que ver sus físicos).

El problema reside en que evaluar tu progreso con una foto (o el número que marca una báscula), puede terminar en una ortorexia o mala relación con la comida y esa es una muy mala idea.

En lugar de eso, nosotros evaluamos el progreso por cómo de fuerte se ponen nuestros clientes. 

¿Alguna vez has visto a alguien capaz de hacer dominadas con peso extra, flexiones y sentadillas con una mala forma física?

Efectivamente.

No lo has visto porque no es posible hacer ese tipo de cosas si uno no está realmente en forma. 

De eso trata Strong Year, de convertirte en un hombre tan fuerte que tu aspecto físico sea la simple consecuencia de lo en forma que estás.

Un mensaje de tu entrenador  

Como hombre, yo también quise verme siempre "un poco más fuerte"

Si bien nunca tuve sobrepeso como quizá sea tu caso, durante varios años arrastré con el complejo de que no era lo suficiente fuerte o "masculino".

Pedir ayuda me parecía una tontería, soy un hombre y además soy entrenador, "sé hacerlo por mi cuenta".

Solo cuando decidí comprometerme con un entrenador y tomarme en serio mi transformación, conseguí los mejores resultados. 

 

¿Preparado para comenzar?

Así funciona Strong Year:

 

1. Regístrate en la lista de preventa.

Una vez lo hagas, te avisaremos cuando abramos plazas la próxima edición y ahorrarás 500€.

2. Realiza tu entrevista con nosotros 

La única manera de acceder al programa es mediante una entrevista previa para conocer tu caso y saber al 100% si podemos ayudarte.

3. Recibe tu programa de entrenamiento.

Una vez accedas al programa y completes los formularios iniciales, tendrás tu entrenamiento listo en menos de 48h.

4. Comienza a entrenar y transformar tu físico y estilo de vida. 

Cada semana tendrás nuevos retos o tareas acordes a lo que necesitas cambiar en cada momento (esto no es "café para todos").

5. Pide toda la ayuda que necesites.

Pasar del estado actual al que quieres no requiere solo de entrenar y comer mejor, tendrás dudas que resolver, días de bajón o semanas donde todo parece cuesta arriba, pídenos ayuda y te la daremos.

6. Motívate con los resultados y logra tu transformación.

Muchas veces creemos nos falta motivación, pero en realidad nos faltan resultados, si cada mes te ves mejor físicamente, tendrás la motivación que necesitas para seguir avanzando. 

¿Preparado para comenzar?

Así funciona Strong Year:

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Cada semana tendrás nuevos retos o tareas acordes a lo que necesitas cambiar en cada momento (esto no es "café para todos").

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Pasar del estado actual al que quieres no requiere solo de entrenar y comer mejor, tendrás dudas que resolver, días de bajón o semanas donde todo parece cuesta arriba, pídenos ayuda y te la daremos.

6. Motívate con los resultados y logra tu transformación.

Muchas veces creemos nos falta motivación, pero en realidad nos faltan resultados, si cada mes te ves mejor físicamente, tendrás la motivación que necesitas para seguir avanzando. 

Todo lo que necesitas para lograr tu transformación y convertirte en un referente a seguir en un solo lugar. 

 Soporte ilimitado.

Conecta con tu entrenador, envía mensajes, sube tus fotos de progreso y recibe feedback de tus vídeos de entrenamiento en nuestra app.

 Video-guías de cada ejercicio.

Explicados para que sepas hasta la musculatura que debes sentir en cada momento. 

 Calendario personalizado.

Adaptamos el entrenamiento a tu vida y no al revés, cada sesión de ejercicio o control se adaptan a tu tiempo disponible. 

✓ Recordatorios de responsabilidad.

Te enviaremos notificaciones con los entrenamientos, controles o tareas a ejecutar para que te responsabilices al 100% con tu cambio.

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✓ Recordatorios de responsabilidad.

Te enviaremos notificaciones con los entrenamientos, controles o tareas a ejecutar para que te responsabilices al 100% con tu cambio.

Danos 12 meses y si no consigues un resultado increíble, te devolvemos el dinero. 

Todo lo que tienes que hacer es seguir el plan al menos el 90% del tiempo.

Si tras 1 año no estás contento con lo que has logrado, te devolvemos hasta el último euro. (Sin letra pequeña). 

Precio 


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El precio para el público general es de 1997 € al año.

Pero para las personas que se apuntan a nuestra lista de preventa, el precio es de 1497€.

Esto son 4 € al día por tu entrenamiento, nutrición y tener un equipo de profesionales guiándote.

Nota: No tienes que pagar nada para unirte a la lista de preventa, hazlo solo si te interesa el programa. 

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Algunas preguntas frecuentes