Ejercicios para el tren inferior Peso muerto y Hip Thrust (cadera dominante) Ejercicios para trabajar los glúteos e isquiosurales Hip thrust con mayor activación de los isquiosurales Swing con kettlebell (cadera dominante)
¡Hola hola! Para poder acceder a este contenido debes ser miembro del {products}. Si ya lo eres sólo tienes que identificarte
WhatsApp ¿Tienes dudas? Pregunta a Alberto